【今日の格言】

死を前にしたとき，みじめな気持ちで人生を振り返らなくてはならないとしたら，

いやな出来事や逃したチャンス，やり残したことばかり思い出すとしたら，

それはとっても不幸なことだと思うの。

（オードリー・ヘップバーン）

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今日の格言，自身！死を目の前に思うことって，何だろう？？？？？

自分らしく生きれただろうか？，人様のお役に立てただろうか？，他人に優しく出来ていただろうか？，やりたい事をやれただろうか？，自分の生きた証を残すことが出来ただろうか？

人生を「これでよかったんだ」と，本当に満足して終える為に，日々，やりたいこと❗️やらなくてはいけないこと❗️・・・・・/，ちゃんとやって生きていかなきゃね。

昨日は雪が降る中車で峠を越えて上田市に行って来ました。

今シーズン始めての峠の雪道☃️，交通量は少ないものの気を使う運転，当然マイナス2〜3℃でアイスバーン❗️

この数日朝の気温が氷点下！，窓越しに温度計を見たらビックリ🥶（5時）マイナス11℃

週末はまた雪が降る様なので，これから長い冬に入るので、うちのカフェに家も貸別荘も冬に向けての最終確認をしなきゃ

さてと、ここ最近睡眠不足？睡眠障害？

最近の寝ている時間がだんだん短くなって来ていて、睡眠が４時間！、イヤ３時間半！

昔から寝てる時間が勿体無いと、極力少な目にしてきたのは仕事の為！、睡眠を「投資」だと考えていましたから，でも、ここ最近睡眠不足から頭が痛いんだよなぁ

体の為にも最低６時間くらいは寝れたらとは思うっているのですが！

「朝方から夜中まで仕事している！」、そんな状態を何十年も続けてきたからなのか？

今じゃ時間はたっぷりあるのに、もっと寝れても？ってお思うのですが、やっぱり寝れない！

「眠る」ことを義務に感じない！、寝ている時間が勿体無いと思っているからかなぁ！、

まぁ〜睡眠障害だと考えたりしないのが一番だと思うので、いつも通りで過ごすことにします。

生かされて感謝！常に超〜運がいい！一生懸命に生きる！全ては上手く行く！