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2018.10.23

格言日記

北軽井沢貸別荘ハンモック!ブログ!社長の日めくり格言日記

【今日の格言】

「よし、朝だ!」というのも

「あ〜あ、朝か」というのも

あなたの考え方次第!

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この数日朝の気温が氷点下!別荘地はシーズンオフに入った感じです。

車にバイクの音!、騒音まではいかないまでもシーズン中は結構うるさく感じるのですが、先週辺りから急に静かになりました。

自然あふれる本来の別荘地に戻ったって感じかなぁ!でもシーズンだけオープンしているレストランやカフェなど閉店に向かって準備しながらの営業!、ちっと寂しくなります。

これから長い冬に入るので、うちの家でも冬に向けての最終確認をしなきゃ

さてと、今日は私事で申し訳ないのですが、ここ最近睡眠不足?睡眠障害?

最近の寝ている時間がだんだん短くなって来ていて、睡眠が4時間!、イヤ3時間半!

昔から寝てる時間が勿体無いと、極力少な目にしてきたのは仕事の為!、睡眠を「投資」だと考えていましたから

でも、ここ最近睡眠不足から頭が痛いんだよなぁ

体の為にも最低6時間くらいは寝れたらとは思うっているのですが!

「朝方から夜中まで仕事している!」、そんな状態を何十年も続けてきたからなのか?

今じゃ時間はたっぷりあるのに、もっと寝れても?ってお思うのですが、やっぱり寝れない!

「眠る」ことを義務に感じない!、寝ている時間が勿体無いと思っているからかなぁ!、

まぁ〜睡眠障害だと考えたりしないのが一番だと思うので、いつも通りで過ごすことにします。

今日の格言じゃないけど、目が覚めた瞬間、「よし朝だ」って起きなきゃね‼️、でも、まだ日も登っていない夜中なんだよね😔

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